9 Cara Memulai Kebiasaan Baru agar Hidup Lebih Produktif



cara memulai kebiasaan baru





Tahun baru, kebiasaan baru! Cara memulai kebiasaan baru bisa dilakukan dengan mengikuti tips berikut. Buat kalian yang ingin hidup jadi lebih produktif, yuk mari merapat!









Setiap pergantian tahun, pasti ada

aja

keinginan untuk memperbaiki diri ke arah yang lebih baik. Berbagai resolusi yang mau dicapai

udah

di-

list

sejak jauh-jauh hari biar

nggak

cuma tahun

aja

yang baru, tapi juga diri kita. Mulai dari memulai kebiasaan baru,

goals

yang ingin dicapai, dan lain sebagainya. Kalau kata orang-orang

sih

, “

New year, new me”. Ceilah!

Kamu termasuk salah satunya, bukan?



Semuaaaaanya diperbaiki, mulai dari ujung rambut sampai ujung kaki. Kebiasaan lama yang kurang baik pun juga turut diperbaiki. Teman-teman yang tahun lalu hobi rebahan, tahun ini mau lebih banyak olahraga. Kamu yang sebelumnya  suka malas belajar, tahun ini mau mencoba lebih rajin belajar. Kebiasaan begadang sampai subuh, mau diganti dengan kebiasaan tidur di bawah jam 10 malam.

Hmm

.. memang bagus

sih

, membangun kebiasaan baru yang lebih baik, tapi memangnya kamu yakin kebiasaan itu bisa bertahan lama? Kamu yakin kamu

nggak

akan tiba-tiba menyerah di tengah jalan?




Nggak

perlu takut, teman! Kamu bisa mempraktikkan cara membangun kebiasaan baru yang sebagian besar diambil dari James Clear, penulis buku

best seller

berjudul Atomic Habits. Gimana sih caranya memulai kebiasaan baru?

Hayuk

, kita bahas satu per satu!



LihatTutupKomentar